Как здорово заниматься любимым делом, делом, которое приносит не только материальное, но главное, моральное удовлетворение. Как здорово делать то, что приносит пользу людям. Только так можно продлить себе счастливые дни.
Счастье, когда просыпаешься утром и знаешь, что тебя ждет интересная, любимая работа. Не надо с трудом дотягивать до конца рабочего дня, выносить самодура начальника.
Счастье самому планировать день так, чтобы не чувствовать усталость и опустошение, и в конце каждого дня чувствовать, что остались еще силы.
Хорошо, что пришло такое время, когда мы сами можем построить свою жизнь так, как мы хотим. Нужно только очень захотеть!
Вы хотели бы чувствовать себя хорошо каждый день и вести активную жизнь? А что для этого нужно делать? Как гласит народная мудрость «Человек есть то, что он ест». Действительно, все, что мы едим, усваивается организмом и становится частью клеток и тканей. А мы знаем, что клетка-единица жизни. Не получая достаточно питания, организм не может нормально работать. Современный человек столкнулся с проблемой ожирения, вызванного неправильным питанием. Избыточный вес, чаще всего, связан с дефицитом питательных веществ из-за потребления высококалорийной, но бедной питательными веществами пищи. Такая еда радует вкус, но не желудок. Отсюда, многочисленные заболевания, от которых страдают, не только, взрослые, но и дети. Все очень просто. Надо правильно питаться и иметь здоровые привычки. Это позволит обойтись без докторов, и прожить долгую, активную жизнь. Мы называем это жить в стиле Вэлнэс.
Дорогие друзья, помните в статье «С чего начинается успех», мы говорили о счастье? И я приводила в пример высказывание Джима Рона: «Счастье, когда мечты сбываются. Счастье – это также радость, которая приходит к тем, кто тщательно планирует свою жизнь и затем с артистизмом проживает ее». Как Вы думаете, можно прожить счастливо, с «артистизмом» свою жизнь, если есть проблемы со здоровьем? Мы не будем с вами сейчас обсуждать то, что знают все: правильное питание, занятие спортом, исключение вредных привычек и т.п. действия ведут к сохранению здоровья. Это знают все! Знают, но …! Многие не задумываются, пока как говориться, «гром не грянет…», и тогда говорят: «Счастье - быть здоровым!» Где же выход? Есть хорошее выражение: Здоровье – мудрых гонорар.
Как видите, выход есть - это БАДы (биологически активные добавки). Оказывается БАДы не ругательное слово. Как Вы поняли, нам БАДы необходимы, но только натуральные, полученные из растений и прошедшие клиническое испытание.
Витамины и минералы
Значение витаминов и минералов трудно переоценить потому, что они принимают участие в обмене веществ. Например, витамин А принимает участие в окислительно-восстановительных процессах, регуляции синтеза белков, способствует нормальному обмену веществ, играет важную роль в формировании костей и зубов, волос, а также жировых накоплений; замедляет процессы старения в организме; необходим для нормальной работы иммунной системы. А такой минерал, как Цинк, принимает участие в качестве катализатора более, чем в трехстах биохимических реакциях! Про значение минералов и витаминов написано много научных статей и диссертаций. Важно понять, что наличие каждого минерала и витамина важно для здоровья как отдельная нота в чистом звучании музыки. Жми!
Омега-3 Эти загадочные жиры ОМЕГА-3! О них сейчас очень много говорят. Почему? Почему в США Омега-3 является лекарством? Потому, что этот продукт стимулирует работу мозга, сердечно-сосудистой системы, нормализует уровень холестерина в крови, уменьшает воспаление.
Оказывается ОМЕГА-3 благотворно влияет и на состояние нашей кожи: повышает её увлажненность и эластичность.
Комплекс "Морской кальций и витамин D"
Кальций- основной ингредиент комплекса Aquamin, добываемого из водорослей. этот макроэлемент помогает сохранить здоровье зубов и костей и укрепляет их. Он также поддерживает плотность костей, а они, в свою очередь, защищают мозг, сердце, легкие и другие жизненно важные органы.
Кальций также позволяет крови сворачиваться, мышцам сокращаться, а сердцу биться.
Принимать кальций без витамина D не имеет смысла. В состав комплекса входит натуральный витамин D , который помогает усваивать кальций и работает проводником, обеспечивая его накопление в костной ткани и зубах.
Комплекс дополнительно содержит 72 микроэлемента, которые усиливают действие и усвоения кальция.
Исследования ученых показали, что антиоксиданты замедляют процесс старения, снижают риск возникновения у человека различных заболеваний. Как это происходит?
И так, Вы убедились в том, что в настоящее время БАДы должны быть неотъемлемой частью нашей долгой и счастливой жизни?
Советую вам обратить внимание на статью моего блога "WELLNESS -продукты для здоровья". Вы познакомитесь с натуральными (100% натуральные, имеющие сертификаты, запатентованные формулы), прошедшими клиническое испытание, продуктами компании Орифлэйм, которые помогают поддерживать здоровье и красоту изнутри.
Я приглашаю вас попробовать продукцию компании Орифлэйм.
Вы знаете, дорогие друзья, как я уже писала, очень люблю путешествовать. Использую любую возможность для посещения мест известных мне только по рекламе, видеороликам, передачам телевидения, информации по интернету. Так много хочется успеть повидать в этой жизни!
Вы знаете, мне удалось побывать в Париже. Город-мечта для многих людей. Конечно, это было незабываемое путешествие.
Парк в Версале
Панорама Версаля
Экскурсия по залам Версаля
Традиционный для всех туристов снимок на площадке с видом Эйфелевой башни
Прогулка по Сене Но чем дольше я гуляла по Парижу, тем больше меня мучил вопрос: «Где я могла это видеть?». Какое-то наваждение. (Дежавю!). Что-то очень знакомое.
Вернулась домой. В один из дней просматривала фото своего любимого города С-Петербурга. И все поняла - это не наваждение. Париж и центр С-Петербурга очень похожи: лучевое расположение улиц, архитектура и еще что-то неуловимое, но очень родное. Если вы пока не имеете возможности съездить в Париж, посетите «Северную Венецию» России - С-Петербург. Представляйте, что гуляете по залам Версаля, Лувра, катаетесь на теплоходе по Сене! Поверьте, Екатерининский дворец, Эрмитаж, набережная Невы достойны внимания самого избалованного путешественника. Город - мечта Санкт- Петербург
Вы знаете, мне повезло, что каждый год , и не один раз, бываю в Санкт-Петербурге. Это действительно город-мечта. Я не перестаю восхищаться Северной столицей России. В каждый приезд я всегда узнаю о нем что-нибудь новое.
Его еще называют Северной Пальмирой и вполне заслуженно.
Полюбуйтесь:
Вы, конечно, узнаете Петергоф по его знаменитым фонтанам!
Летний сад. Он преобразился после реставрации.
Восстановили часть фонтанов. Я бываю в нем несколько раз в то время , когда бываю в Санкт-Петербурге.
Александровский парк. Это недалеко от Петропавловской крепости.
Не часто в Санкт-Петербурге бывает солнечное жаркое лето, но мне удалось съездить к Авроре в один из немногих солнечных дней.
На Финском заливе штормит
А этот шедевр находится в Кронштадте. Его не так давно восстановили. Это знаменитый Морской собор.
Дорогие друзья, я рада Вас приветствовать на своем блоге. Поскольку Вы здесь, значит Вы человек, который хочет что-то изменить в своей жизни. И Вы знаете, Вас ждет увлекательное путешествие, которое, я надеюсь, приведет к успеху.
